這次試試AI食譜!!
根據印度料理專家的歸納,印度咖哩可分為五大基底:
- 番茄咖哩
- 焦化洋蔥咖哩
- 香草咖哩
- 椰奶咖哩
- 優格或鮮奶油咖哩
本食譜主要基於北印度的「優格或鮮奶油咖哩」系統,這種咖哩風格在印度蒙兀兒帝國時期(16至19世紀)為皇宮貴族所喜愛,特點是風味馥郁、溫和、滑順且充滿堅果香。在這個基礎上,加入阿魏和篳拨的獨特風味,創造出既傳統又富有層次的咖哩料理。
主要食材
雞肉(去骨雞腿肉)800克
全脂牛奶 400毫升
洋蔥 2個(中型,切碎)
番茄 3個/ 15盎司(中型,切碎)
薑 30克(磨成薑泥)
大蒜 6瓣(磨成蒜泥)
阿魏粉(Asafoetida/Hing)1/4茶匙
篳拨 5 條
醃料
印度優格(Dahi)1/4 杯
檸檬汁 1湯匙
薑蒜泥 1湯匙
薑黃粉 1/2茶匙
鹽 1/2茶匙
香料組合
薑黃粉 1茶匙
香菜籽粉 1/2茶匙
綠豆蔻 3-4粒(輕輕敲碎)
月桂葉 1-2片
丁香 3-4粒
番紅花 1搓
肉桂 1茶匙
其他材料
奶油或酥油(Ghee)3湯匙
鹽 依口味調整
糖 1茶匙(平衡酸味)
客家香菜 適量(切碎,裝飾用)
詳細烹飪步驟
雞肉醃製
將雞肉洗淨切成4公分見方的塊狀。
在碗中混合所有醃料,攪拌均勻。
將切好的雞肉塊加入醃料中,確保每塊雞肉都均勻沾上醃料。
蓋上保鮮膜,放入冰箱醃製至少2小時,最好隔夜醃製。
基本香料底醬製作
在平底鍋中加熱2湯匙奶油,中火加熱。
放入篳拨,炒至輕微變色並開始散發香氣,約30秒。
加入阿魏粉,小火快速炒香約10秒鐘(注意阿魏粉容易焦,需快速操作)。
加入洋蔥,繼續炒1-2分鐘,直到香氣四溢。
倒入切碎的番茄,加入香料組合,炒至番茄軟爛,約8-10分鐘。
加入少量鹽和糖調味。
煮滾後蓋上鍋蓋,小火悶煮20分鐘,使香料完全融合。
待番茄香料糊冷卻後,取出大顆香料,用攪拌機將糊狀物打成細滑的醬汁。
完成咖哩
在另一個大鍋中加熱剩餘的1湯匙奶油。
倒入打好的香料醬,小火煮2-3分鐘。
加入醃好的雞肉塊,中火煮5分鐘,使雞肉表面稍微上色。
倒入牛奶,輕輕攪拌,煮至微沸。
轉小火,蓋上鍋蓋燜煮約15-20分鐘,直到雞肉熟透且咖哩醬汁濃稠。
嚐一下味道,視需要調整鹽和辣度。
上桌前撒上切碎的新鮮香菜裝飾。
其實這次主要是想試試以前不熟的香料,原來可以做成咖喱雞,篳撥是香灰的味道,然後阿魏是筍乾的味道。
話說這咖哩雞喝了會發熱,一定是篳撥害的🙈
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