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前幾天遇到大學學長提供給我這個知識點，也很久沒更新文藝部分了，就來研究一下吧。頻道要轉型了嗎（誤
分類成三種訓練：戒、禪定和般若智慧，逐步邁向解脫。
戒（Morality）：業，語，命三方訓練 [肉體]
正業（行）（right action）：不作惡
正語（right speech）：思而後言
正命（right livelihood）：知天命定（Concentration）：精，念，定三方訓練 [精神]
正精進（right effort）：努力向上，成長模型
正念（right mindfulness）：正向心理
正定（right concentration）：觀察細微變化慧（Wisdom）: 思維，洞見 [提升]
正思維（right thought）: 心思提淬
正見（right understanding）：不執著
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